Yoga Senior avec Céline (12€)

Bio :Yoga Senior avec Céline

Si à 20 ans je vivais éloignée de mon corps, à 30 ans je me sentais aussi fatiguée que ma grand-mère, j’ai eu comme un réflexe de survie à 40 ans : je ne pouvais plus continuer de vivre à bout de souffle, exsangue, sans ressort. Le yoga m’est apparu dans une intuition salutaire comme la pratique à dimension psycho-corporelle qui allait me conduire vers une re-naissance. Depuis, le yoga m’ouvre des espaces intérieurs qui soutiennent mon ouverture aux autres et au monde.

J’ai découvert le yoga par la série de Rishikesh, enchainement qui conduit au geste méditatif lorsque les postures deviennent plus aisées. Je suivais parallèlement des cours selon l’enseignement d’Eva Ruchpaul. Mon intérêt grandissant, j’ai suivi une formation d’enseignant de yoga. J’ai choisi l’Ecole Française de Yoga, à Paris, pour son programme couvrant à la fois la pratique et les matières fondamentales telles que l’anatomie, les cultures indiennes et extrême-orientales, ainsi que l’étude des textes de référence. Durant ces quatre années, j’ai approfondi deux lignées de pratique : celle de Nil Hahoutoff et celle dans l’esprit de Dürckheim.

Je continue d’étudier avec une ligne directrice : proposer une pratique dans le respect du corps, du souffle et du mental de chacun. A l’Ecole Française de Yoga, j’interviens comme assistante de Christine Malka-Rohart dans le module de formation Yoga et Malvoyance. Je donne des cours collectifs, notamment à des personnes déficientes visuelles. Je me forme actuellement à la yogathérapie auprès du Docteur Lionel Coudron pour adapter toujours plus finement les exercices aux personnes présentant des difficultés d’origines psychologiques et/ou physiques.

J’ai pu observer la qualité de l’engagement des seniors et c’est pour moi un véritable privilège de pratiquer avec mes ainés. Un yoga exigeant et de qualité pour cultiver la présence à l’instant présent.

4 tapis au tarif solidaire de 12 euros sont réservés le mardi matin dans le cours Yoga Senior chez Om Sweet Om pour offrir une souplesse de tarif aux pratiquants senior moins argentés.

Céline Maugé
Professeur de yoga diplômée de l’Ecole Française de Yoga,
Membre de la Fédération Nationale des Enseignants de Yoga

Contact : celine.mauge8@gmail.com

Event Timeslots (1)

Mardi
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Om Sweet Om - 17 rue Camille Desmoulins - Paris 11e