Yoga Prénatal avec Sophie (12€)

Bio:Yoga Prénatal avec Sophie

Ma passion pour le yoga débute en 2006 dans une salle de sport proche de chez moi dans le New Jersey. Malgré les difficultés que je rencontrais dans la vie de tous les jours, je me sentais tellement bien pendant l’heure de cours!

En 2009,  je pratique le Hatha Yoga au Shala d’ISHTA à New York (Integrated Science of Hatha, Tantra and Ayurveda). Les cours de méditation d’Alan Finger m’ont permis de comprendre que le Yoga fait partie d’un chemin de connaissance de soi et vers soi.

En 2011, j’étudie avec Paul Dallaghan au centre Samahita Yoga à Koh Samui (Thaïlande) et obtiens le diplôme RYT-200 agréé par Yoga Alliance, une formation des différents concepts liés à l’enseignement de l’Ashtanga.

En 2013, lors d’un voyage au long cours, je pratique au côté d’excellents professeurs dans divers pays – Blog

En 2014, je retourne en Inde plusieurs mois et entame une nouvelle formation d’Ashtanga (RYT-200 Yoga Alliance) axée sur la pédagogie d’enseignement dans l’Ashram Samyak Yoga (Dharamshala).

J’étudie en parallèle l’Ayurvéda dans une clinique à Rishikesh et à Dharamshala (50h). Cette pratique journalière des asanas (postures) et de l’Ayurvéda me permet de me consacrer à mon bien être.

En 2015, je me forme à l’institut De Gasquet (Paris) au Yoga Prénatal afin d’accompagner les femmes enceintes pendant leur grossesse et de soulager les tensions, petits maux, fatigue, d’être à l’écoute de son corps pour aborder les changements de façon plus sereine.

Depuis septembre 2016, j’étudie à l’Ecole des Ailes du Yoga auprès de Caroline Boulinguez et son équipe, une formation sur 3 ans qui me permet d’approfondir mon enseignement (RYT-500).

Je vous propose 4 places réservées à Yoga Solidaire au prix de 12€/cours.

Sophie, Professeure de Yoga Prénatal
Certifiée par Bernadette de Gasquet

Site Internet : www.ayuryoga.fr
Contact : contact@ayuryoga.fr

Event Timeslots (1)

Mardi
-
16 rue des Meuniers - Paris 12e