Yoga avec Léa (12€)

Bio :Yoga avec Léa

Bonjour et bienvenue aux cours de l’association Aux Couleurs du Yoga.
Je m’appelle Léa, j’ai découvert le yoga à Montréal il y a plusieurs années : une ville où cette pratique était déjà à la portée de tous. De retour à Paris, j’ai trouvé une enseignante fabuleuse auprès de qui j’ai continué à pratiquer. En 2015 je m’engage dans une formation de professeur à l’Institut Français du Yoga. Sensible dès le départ à la générosité des professeurs que j’ai eu la chance de rencontrer, réceptive aux bienfaits que cette pratique procure dans la relation à soi, aux autres et à l’environnement : j’enseigne dans l’idée d’un partage et d’une transmission de l’enseignement que j’ai reçu, pratiqué, et qui est toujours évidemment vivant.

De Septembre à Juin, je vous retrouve avec grand plaisir dans 3 jolies salles du 13ème arrondissement pour votre cours de yoga (viniyoga). Matériel et vestiaire à disposition sur place : prévoyez seulement votre tenue (habits souples pour être à l’aise dans les mouvements).

Cours adulte à destination de toute personne qui souhaite découvrir le yoga & ses bienfaits, ou en profiter pour reprendre une pratique régulière en petit groupe.

Non il ne faut pas être particulièrement souple, zen, jeune, vieux, maigre, en parfaite santé, richissime etc.etc.etc. pour faire du yoga, avoir sa place dans le groupe et bénéficier des effets de cette pratique millénaire.

Le cours d’essai est à 10€. Le tarif annuel est ensuite à 12€/cours. Les débutants sont bienvenus.

Les cours à Aux Couleurs du Yoga : vous êtes accueilli(e)s dans une ambiance calme et sereine où chacun est invité à respecter son rythme, à trouver les espaces de détente qui lui corresponde grâce aux exercices proposés. Les séances sont adaptées, le plus possible, aux capacités et aux besoins de chaque élève. On ne le dira jamais assez : c’est le yoga qui doit s’adapter à vous, et non l’inverse !

Gestion du stress, conscience du corps, apaisement du mental : nous vous invitons à venir expérimenter le cours, et à sentir ce que les séances vous apportent à la fin de chaque pratique et dans votre quotidien.

Contact : 07.68.42.26.14

Event Timeslots (5)

Mardi
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32 rue Boussingault - Paris 13e

Mercredi
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19 rue des Frigos - Paris 13e

Mercredi
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19 rue des Frigos - Paris 13e

Jeudi
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32 rue Boussingault - Paris 13e

Dimanche
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9 rue Pierre Gourdault - Paris 13e