Hatha Yoga avec Laurence (12€)

Hatha yoga avec LaurenceBio :

C’est au début des années 2000 que le Yoga vient prendre sa place sur mon chemin au travers du Hatha Yoga. Je découvre que grâce au corps, l’esprit s’apaise et se libère.

Formée de 2009 à 2012 au Soleil d’Or à l’enseignement du Yoga (Ajit et Selvi Sarkar – 500Hrs), j’ai en parallèle et en continu suivi des formations en anatomie (Blandine Calais Germain), en gestion du stress par des méthodes de relaxation, en yoga thérapie (Dr Lionel Coudron et Marc Beuvain) au yoga prénatal (AliaOm) et des enfants (Karma Chocolat). J’ai poursuivi avec 200Hrs Yoga Alliance en Ashtanga Vinyasa Yoga (Paul Dallaghan). Ma pratique personnelle du Hatha Yoga est principalement Iyengar et Ashtanga. Je suis également titulaire d’un Brevet des métiers de la Forme (Fitness et Musculation) obtenu en 1999. Depuis 2010, je voyage chaque année en Inde pour approfondir les enseignements du Yoga.

J’enseigne avec bienveillance un yoga doux qui peut parfois être tonique en fonction de l’énergie du groupe et du moment présent et qui vise à développer la conscience.

Contact : Laurence – aaya.contact@gmail.com

 

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Mardi
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Centre du Yoga du Marais - 72 rue du Vertbois - Paris 3e